Dal 1° maggio 2022 per l'accesso alla piscina e alle sue attività non è più necessario il Green Pass.
Permane l'obbligo di mascherina FFP2 all'interno della struttura.
La ginnastica posturale ha un obbiettivo ben preciso: attraverso il rinforzo del tono muscolare migliorare la postura. E' necessario prendersi cura della propria postura poiché è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica, dal mal di schiena alla scoliosi. La ginnastica posturale può essere antalgica, contro il dolore, o preventiva, grazie agli esercizi mirati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo.
INIZIO CORSI LUNEDì 4 OTTOBRE 2021
LUNEDI' - GIOVEDI'
18.15 -19.15
Iscrizione comprensiva di tesseramento e assicurazione con validità fino al 31/08/2022: € 45,00
Costo mensile una volta a settimana: € 45,00
Costo mensile due volte a settimana: € 55,00
Per partecipare ai corsi è obbligatorio il certificato medico previsto dalla Legge 8/11/2012 n. 189 ssm.
Per chi interessato l'asd Tergeste Nuoto ha stipulato una convenzione con lo Studio Medico Benefits .
Regolamento Piscina ANTI-COVID
Come indicato dalle direttive per la prevenzione del Covid-19, agli ingressi della struttura sono stati posizionati i dispenser con il gel igienizzante da utilizzare per lavarsi le mani.
Gli indumenti personali andranno riposti all’interno della propria borsa, la quale dovrà essere lasciata o negli armadietti appositi o sul piano vasca sulle apposite panche.
Le calzature personali andranno riposte all’interno di sacchetti sigillati e potranno essere così lasciate sulle scarpiere poste all’ingresso degli spogliatoi.
Si raccomanda di mantenere la distanza di sicurezza di 1 metro negli spogliatoi, negli ambienti comuni, nelle docce, negli ingressi e di indossare la mascherina fino al momento dell’accesso in acqua.