La ginnastica posturale ha un obbiettivo ben preciso: attraverso il rinforzo del tono muscolare migliorare la postura. E' necessario prendersi cura della propria postura poiché è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica, dal mal di schiena alla scoliosi. La ginnastica posturale può essere antalgica, contro il dolore, o preventiva, grazie agli esercizi mirati ai muscoli statici e dinamici del nostro corpo.

Lunedì-Giovedì

18.15-19.15

Martedì-Venerdì

09.30-10.30

Iscrizione comprensiva di tesseramento e assicurazione con validità fino al 31/08/2024: € 50,00

Costo mensile due volte a settimana: € 57,50 

Dicembre le lezioni termineranno venerdì 22/12/2023, costo della mensilità: due volte a settimana 43,00.

Gennaio le lezioni inizieranno lunedì 08/01/2024, costo della mensilità: due volte a settimana 43,00. 

Non attendere: iscriviti!

Mercoledì

17.45-18.45

Iscrizione comprensiva di tesseramento e assicurazione con validità fino al 31/08/2024: € 50,00

Costo mensile una volta a settimana: € 47,50

Dicembre le lezioni termineranno venerdì 22/12/2023, costo della mensilità: una volta alla settimana € 35,00.

Gennaio le lezioni inizieranno lunedì 08/01/2024, costo della mensilità: una volta alla settimana € 35,00. 

Non attendere: iscriviti!